ARTS MAK7月11日親子運動 | 體適能充氣棒遊戲充氣棒是一種常見的水上遊樂玩具,然而它也非常適合用作體適能運動工具。本次介紹四種不同的小遊戲,讓家長和孩子在玩樂的同時,訓練關節、肌肉及心肺耐力,促進孩子的身體發育。
ARTS MAK6月15日親子運動| 拉近親子關係的田徑拉伸訓練田徑拉伸訓練 夏季奧林匹克運動會將於下月在法國巴黎舉行,這屆奧運田徑比賽分為5類項目,分別是田賽、徑賽、全能、馬拉松和競走。田徑要求下肢的爆發力和穩定的核心,幼兒要做好熱身才能一起參與運動。
ARTS MAK6月15日拉近親子關係 | 充氣棒玩樂拉近親子關係 親子同樂,最大的問題往往是身高動作不一。這次二人充氣棒講求合作能力,互相配合才能協調,提升身體的動力和平衡感,也可藉此同子女拉近關係。
ARTS MAK5月15日親子運動|大腿肌肉訓練及全身發展媽媽寶寶OURS | 2023年11月 | 大肌肉發展是可促進幼兒的身體發育,增進骨骼、肌肉發展,而大肌肉活動會涉及手部、腿部以及軀幹的肌肉等部份,用來控制走路、跳躍等大動作。良好的大肌肉發展,有助幼兒延伸至其他技能的發展。